Osteopathie voor, tijdens en na de zwangerschap 

Instabiliteit van het bekken, last van het staartbeen, de typische misselijkheid… het is maar een greep uit de klachten die je als zwangere vrouw kan hebben en waarbij de osteopaat kan helpen.

Maar wist je dat je ook voor nekklachten, hoofdpijn, een verkeerde ligging van de baby of zelfs ter ondersteuning van een vruchtbaarheidsbehandeling bij de osteopaat terecht kan? Met gerichte handelingen bevordert hij de doorbloeding en beweeglijkheid van de organen in het kleine bekken, en gaat hij op zoek naar blokkades en verhoogde spierspanning die hij weghaalt. Dat zorgt voor meer beweeglijkheid en comfort.

Zowel in de aanloop naar je zwangerschap, als tijdens en na de zwangerschap.

Uit het boek “De Osteopaat: schakel in je gezondheid”

Braxton Hicks-contracties: het is een mondvol. Met dank aan de Britse arts John Braxton Hicks. Harde buiken, dat klinkt al wat vertrouwder. Zeker voor wie zwanger is. De periodieke harde buik zorgt voor een gespannen gevoel maar is niet per sé erg pijnlijk. Het is eigenlijk een generale repetitie voor de echte weeën. Ze zijn een onschuldig ongemak dat tijdens het tweede en derde trimester van de zwangerschap opduikt en waarbij je osteopaat ondersteuning kan bieden.

De baarmoeder ondergaat tijdens de zwangerschap heel wat veranderingen en daar horen ook samentrekkingen bij. Met name de spieren van de baarmoederwand zullen samentrekken. Op onregelmatige wijze, in tegenstelling tot de echte weeën. Van 30 seconden tot een minuut, een à twee keer per uur, tot zelfs meerdere keren per dag. Harde buiken treden doorgaans op na enkele maanden. Lang niet álle zwangere mama’s zullen trouwens die contracties ervaren en bij de eerste zwangerschap komen ze zelfs minder vaak voor.

Over de oorsprong van de harde buik tasten we nog in het duister. Mogelijks zijn de nep-contracties een voorbereiding van het lichaam op de weeën. Maar helemaal zeker is dat niet. Wel zeker is dat een aantal dingen een harde buik in de hand werken. Periodes van stress bijvoorbeeld, maar ook een te volle blaas. Ga dus zeker voldoende naar het toilet. Te weinig drinken, dehydratie en een baby die vaak beweegt, zorgen ook sneller voor Braxton Hicks-contracties.

ik wil graag een boek bestellen