1. Inleiding

Een zwangerschap heeft een enorme impact op het lichaam van de vrouw, zowel op fysiek als op mentaal vlak. Met elke zwangerschap gaan dan ook onvermijdelijk kwaaltjes gepaard. Pijn is de nek en schouders is een klacht die bij ongeveer 40% van de aanstaande moeders wel eens voorkomt. 

Naarmate de zwangerschap vordert, neemt het gewicht van je baby enorm toe en wordt de buik van de moeder steeds ronder en zwaarder. Door al dit extra gewicht aan de voorzijde van het lichaam, verplaatst het zwaartepunt van het lichaam zich naar voren. De ligamenten en spieren in de rug, nek en schouders moeten compenseren op deze veranderingen en worden hierdoor extra belast. Dit kan zorgen voor overbelasting, met pijn tot gevolg. Hormonale veranderingen zorgen er daarenboven ook nog eens voor dat spieren en ligamenten tijdens de zwangerschap wat slapper worden, waardoor ze het nog lastiger krijgen met al dat extra gewicht. 

2. Symptomen

• Zeurende pijn in nek en schouders
• Eventueel uitstraling naar de bovenarmen
• Pijn wordt erger bij lang staan of zitten

3. Oorzaken

• Verschuiven van zwaartepunt in het lichaam
• Hormonale veranderingen

Pas op: indien een hevige schouderpijn opkomt in het eerste trimester van de zwangerschap en deze gepaard gaat met stekende buikpijn en flauwte, kan dit mogelijk wijzen op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Het is in dit geval aangeraden om zo snel mogelijk bij uw arts langs te gaan voor een controle.