Jan Berx
Osteopathie kan heel wat betekenen voor een (top)sporter, daar raken steeds meer mensen van overtuigd. De afgelopen jaren getuigden reeds verschillende bekende (ex-)topsporters in de media over hun positieve ervaringen met osteopathie. Ook het medische team van professionele voetbalclubs bevat tegenwoordig naast artsen, diëtisten, mental coaches en kinesisten ook vaak een osteopaat. Zelf ben ik naast mijn werk in de praktijk ook osteopaat bij KRC Genk! Benieuwd naar welke meerwaarde kunnen wij bieden voor voetballers? In deze blog licht ik alvast een tipje van de sluier!
Blessures bij voetballers
Hamstringblessures, gescheurde kruisbanden, problemen met de adductoren… Regelmatig duikt er in het sportnieuws een bericht op over een voetballer die enkele maanden ‘out’ is. Bij de typische voetbalblessures is er meestal sprake van structurele schade, wat wil zeggen dat een of meerdere anatomische weefsels beschadigd zijn. Voor hun revalidatie worden voetballers in dat geval begeleid door de kinesisten, die via een combinatie van manuele behandeling, oefentherapie en hoogtechnologische apparatuur zorgen voor een goede heling van de kwetsuur.
Waarom dan nog naar de osteopaat, zou je misschien denken? Wel, wij gaan op zoek naar de reden waarom een voetballer een bepaalde blessure opliep en gaan dan adequaat behandelen in functie van het letsel. Daarenboven proberen we zo ook te vermijden dat hij of zij hervalt. Maar minstens even belangrijk zijn natuurlijk onze preventieve check-ups en behandelingen, waarmee we blessures gaan voorkomen!
Stijgende en dalende ketens
Osteopathie bekijkt het lichaam holistisch, wat wil zeggen dat alle componenten van het lichaam als een geheel beschouwd worden. Een probleem in een of meerdere weefsels zal ook spanningen doen ontstaan op andere plaatsen van het lichaam waar dan klachten kunnen ontstaan. Deze ‘ketens’, zoals ze genoemd worden, kunnen zowel in stijgende als dalende richting voorkomen.
Bij voetballers, die goed moeten scoren op zowel uithouding als explosiviteit en op zowel wendbaarheid als stabiliteit, kan een klein onevenwicht al snel leiden tot een stijgende of dalende keten met een overbelasting en/of blessure als gevolg. Het is aan ons om de storingen in die ketens op te sporen en via manuele behandeltechnieken de beweeglijkheid te herstellen en de spanning weg te nemen. Heel bepalend voor onze behandeling is daarbij de informatie die de sporter ons geeft. Hoe meer info wij hebben, hoe gerichter wij kunnen werken. De anamnese (“Hoe ontstond het letsel? Was er contact, was er een verrekking of compressie van weefsel of beiden? Wanneer voelde je het voor het eerst? Bij welke bewegingen heb je pijn?”...), bevindingen van de andere leden van de medische staf, beeldmateriaal, bloedresultaten… al deze zaken zijn erg belangrijk bij onze therapie of bij de preventieve check-ups!
Ook de invloed van emotionele en biochemische stress op het lichaam van sporters mag niet onderschat worden. Als osteopaten nemen wij ook deze factoren mee in onze analyse, behandeling én adviezen.
Schedeltraumata
Om het iets minder abstract te maken, geef ik een voorbeeld uit de praktijk dat aantoont hoe wij als osteopaat het verschil kunnen maken. Tijdens een match gebeurt het weleens dat er bij een kopduel tussen de voetballers een heel stevig contact is waarbij sprake is van een schedeltrauma. In ernstige gevallen kan het trauma zelfs impact hebben op de onderliggende hersenstructuren. Wanneer hier niet adequaat op gereageerd wordt, kan dit in een later stadium negatieve gevolgen hebben op de aansturing naar de spieren, waar blessures uit kunnen voortkomen, zoals kruisbandletsels.
Ook kaak- of tandproblemen kunnen vanuit de schedel en hoge nek zorgen voor een verminderde stabiliteit. Ook hier gaan wij dan manueel de bewegingsverliezen behandelen en indien nodig sturen we de spelers door naar de tandarts of orthodontist. Via een speciaal bitje kunnen zij de stabiliteit van de voetballer tijdens de match nog vergroten.
1+1=3
Ook binnen de context van een voetbalclub wordt telkens weer duidelijk welke meerwaarde een multidisciplinaire samenwerking biedt. Door onze individuele expertise met elkaar te gaan combineren, worden de resultaten van onze behandelingen nog mooier. Met een kortere herstelperiode en minder blessures tot gevolg! 1+1=3, en dat kan alleen maar in het voordeel van onze sporters zijn. Zelf regelmatig last van blessures? Of wil je deze ook in de toekomst blijven vermijden? Vind hier een osteopaat in jouw regio!
