Egwin Ponette
Osteopathie is in de sport intussen niet meer weg te denken. Wanneer je een fysieke prestatie dient te leveren, is het immers van uitermate groot belang dat je lichaam in de best mogelijke conditie is. Voetballers, wielrenners, tennissers… zo goed als alle (top)sporters gaan tegenwoordig langs bij een osteopaat. Voor een behandeling van een fysieke klacht of voor een preventieve check-up om blessures in de toekomst te vermijden. Ook in de auto- en motorsport is osteopathie aan een opmars bezig. Hoewel het hier niet gaat om een sporttak waarbij typische overbelastingsblessures opduiken (denk hier bijvoorbeeld aan de typische hamstringblessures uit het voetbal), kunnen wij als osteopaat toch heel wat betekenen voor de coureurs.
Een kwestie van procenten
Hoewel dit voor niet-kenners misschien minder evident lijkt, leveren coureurs in de auto- en motorsport een extreem zware fysieke inspanning tijdens een race. Een klein fysiek probleem - al dan niet gepaard met pijn - kan logischerwijs de prestaties dus enorm beïnvloeden. Slechts enkele procenten kunnen voor hen het verschil maken tussen winst en verlies. Zo is in de motorsport een goede mobiliteit in de onderrug bijvoorbeeld van essentieel belang. Wanneer ze gaan ‘liggen’ in de bochten, maken ze immers een erg grote zijwaartse buiging in de onderrug. Wanneer deze beweging niet ten volle kan uitgevoerd worden door een wervelblokkade of (eenzijdig) verhoogde spierspanning, zullen de bochten minder goed aangesneden worden, met tijdverlies tot gevolg. In de autosport kan een blokkade of spanning in de hoge nek dan weer zorgen voor een iets tragere reactietijd of duizeligheid. Ook in de auto- en motorsport kunnen wij via preventieve check-ups en behandelingen dus bijdragen tot betere prestaties.
Teamwork
Niet alleen tussendoor, maar ook tijdens de races kunnen wij een grote rol spelen! Afhankelijk van de soort race en van de aard van het circuit waar gereden wordt, zullen wij bij de behandeling voorafgaand aan de race onze focus op andere zaken leggen. Soms is vooral de concentratie en focus van uitermate groot belang en werken we dus vooral op het zenuwstelsel. In andere wedstrijden is vooral uithouding een sleutelelement en schuilt het gevaar meer in dehydratatie en problemen in de doorbloeding. In dat geval krijgen vooral de inwendige organen (niet alleen hart en long, maar ook het verteringstelsel) de meeste aandacht. Tijdens de race kijken we niet alleen vol spanning toe, maar zijn wij ook in continu overleg met de rest van het team. De ingenieurs maken voortdurend analyses van de prestaties van de coureurs en kunnen ons inzicht geven in waar het precies misloopt. In onderling overleg beslissen we dan wanneer we de coureur even uit de wedstrijd halen voor een behandeling.
Stress
Een belangrijk aspect van de gezondheid dat bij coureurs - maar eigenlijk bij alle sporters - niet mag onderschat worden, is de invloed van stress op hun prestaties. Emotionele stress zal niet alleen mentaal een weerslag hebben - wat zich bijvoorbeeld kan uiten in concentratieproblemen - maar zal via ons autonome zenuwstelsel ook een sterke fysieke weerslag hebben. Met alle gevolgen van dien, uiteraard.
Bij sporters komt de stress uit verschillende hoeken. Ten eerste is er de hoge druk die ze zichzelf opleggen, maar evengoed door de buitenwereld (het team, social media…) wordt opgevoerd. Ook na een crash kunnen - naast de fysieke klachten - emotionele spanningen zich ophopen. Als osteopaten kunnen wij de coureurs ook in deze situatie ondersteunen en een belangrijke aanvulling bieden op psychotherapeutische begeleiding. Via manuele technieken hebben wij immers een invloed op het autonome zenuwstelsel waardoor niet alleen de spanning in het lichaam zal afnemen, maar ook de angstgevoelens zullen verminderen in intensiteit.
Zelf actief in de auto- of motorsport of gewoon nieuwsgierig naar wat een osteopaat voor jou kan betekenen?
