1. Inleiding

Wanneer men over de schouder spreekt, heeft men het meestal over het ‘gleno-humeraal gewricht’, het gewricht tussen de kop van de bovenarm en de schouderkom, die deel uitmaakt van het schouderblad. De schoudergordel is echter een complex geheel dat bestaat uit 3 botstukken (de bovenarm, het schouderblad en het sleutelbeen) en niet minder dan 5 gewrichten die gestuurd worden door een heleboel spieren. Al deze anatomische structuren leveren hun bijdrage aan een vlotte beweging van de schouder, en wanneer één ervan in de problemen komt, heeft dit uiteraard meteen gevolgen voor de schoudermobiliteit. Het is niet langer mogelijk om de arm in alle richtingen soepel en pijnloos te bewegen en sommige bewegingen zijn gewoonweg niet meer mogelijk. De pijn in de schouder kan gaan van licht zeurend tot scherp stekend, afhankelijk van de aandoening.

2. Oorzaken

• Letsels zoals breuken of luxaties
• Peesontstekingen
• Frozen schouder
• Een slijmbeursontsteking of bursitis
• Schouderimpingement
• Artrose of slijtage
• Onevenwicht in de schouderspieren
• Mobiliteitsverlies of instabiliteit in één van de gewrichten van de schoudergordel
• Eenzijdige training of activiteit met overbelasting van een pees of spier als gevolg
• Mobiliteitsproblemen hoog in de middenrug, de nekregio of de elleboog